Conheça as Modalidades Terapêuticas Disponíveis para Encontrar o Suporte Ideal
Descubra seu caminho pessoal em um espaço seguro e acolhedor. A terapia individual é uma oportunidade para trabalhar questões específicas, explorar emoções profundas e desenvolver estratégias para o crescimento pessoal.
Fortaleça seu relacionamento por meio de um diálogo aberto e honesto. A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, resolver conflitos e construir uma base sólida para um futuro conjunto mais saudável.
A Terapia Familiar busca harmonizar as relações e resolver questões que afetam a dinâmica familiar. Juntos, podemos identificar padrões prejudiciais e promover uma atmosfera de apoio mútuo.
Participe de workshops e palestras projetados para grupos que desejam explorar temas específicos. Esses eventos proporcionam uma compreensão mais aprofundada de questões emocionais e promovem o aprendizado coletivo.
Facilito grupos com diversos focos, promovendo a oportunidade de compartilhar experiências e aprender em conjunto. Esses grupos oferecem um espaço colaborativo para o apoio mútuo e crescimento.
Ofereço supervisão a psicoterapeutas, psicólogos e terapeutas holísticos que desejam aprofundar suas práticas. Essa orientação profissional auxilia no desenvolvimento de habilidades terapêuticas e na reflexão crítica sobre casos clínicos.
Tipos de Tratamento
Descubra Como Podemos Trabalhar Juntos para Superar Desafios e Alcançar o Bem-Estar
Transforme desafios em oportunidades de crescimento
Acordar com um nó constante no peito, sentir a mente sempre acelerada e a sensação de que nunca há uma pausa. Ansiedade e estresse podem transformar até as tarefas simples em desafios esmagadores. Juntos, podemos encontrar a paz e o equilíbrio.
Sentimentos de frustração, desencontro e falta de comunicação podem distanciar os que mais amamos. Descubra como pode ser libertador trabalhar essas dificuldades e reencontrar a harmonia com aqueles que importam.
Quando a vida perde a cor e tudo parece uma batalha, viver pode sentir-se quase impossível. Vamos explorar caminhos para trazer de volta a alegria e a esperança, um passo de cada vez.
Sente que algo está faltando, mesmo sem saber exatamente o que? A jornada para se conhecer pode abrir portas para um mundo novo de realizações e crescimento interior.
Às vezes, o passado parece se agarrar com força, impedindo-nos de avançar. Trabalhar através do trauma pode trazer uma libertação profunda e duradoura.
Com tantas demandas, é fácil perder o equilíbrio entre vida pessoal, profissional e bem-estar. Aprenda a cultivar um senso de equilíbrio que nutre e sustenta uma vida completa.
Caminhos para o Crescimento e Bem-Estar
A Terapia Sistêmica foca na dinâmica das relações e padrões dentro da família ou sistemas sociais. Trabalhando coletivamente, podemos identificar e modificar padrões de comportamento que afetam a todos, promovendo uma comunicação mais saudável e soluções duradouras para conflitos.
Enfatizando o potencial e as forças inerentes, a Psicologia Positiva busca compreender e promover aspectos que levam ao bem-estar, à autorrealização e à vida plena. O foco é transformar o que está 'funcionando' em algo ainda melhor, incentivando a gratidão, o otimismo e a resiliência.
Psicoterapeuta Sonja Millaray 2025 © Todos os direitos reservados
Site desenvolvido com 💙por
